Il titolo della notizia e' decisamente curioso, ed e' il titolo del libro scritto dalla nostra atleta-dottoressa Maura Marchiori.
Per spiegarvi meglio di cosa si tratta riportiamo la recensione di Tiziano Manfredi, nostro tecnico-specialista della marcia, che bene ci spiega l'interessante pubblicazione.

Presentata l'altro giorno a Nomi (Trento), in anteprima all'ultimo atto della quarta edizione del corso “In-salute: camminando!”, la fatica letteraria della dottoressa in cardiologia (marciatrice sportiva per hobby e medico della Federazione italiana di atletica leggera) Maura Marchiori : “Zou! Zouiamo?”.
Arrivata alla marcia sportiva non più giovane la Marchiori è riuscita a fregiarsi del titolo di prima campionessa italiana sulla distanza olimpica dei 50 chilometri. Da qualche anno ha sposato la passione per la disciplina più medagliata dell'atletica leggera con il suo lavoro, inventandosi il riuscitissimo corso per tutte le età, e soprattutto per chi ha problemi di salute, “In-salute:camminando!”. Collaboratrice del mensile a tiratura nazionale “Camminare”, ideato dalla medaglia d'oro olimpica Maurizio Damilano, con il noto personaggio di Horatia, una simpatica e pacciocona infermiera che in stile anglosassone spiega in modo semplice cosa si dovrebbe fare per stare in salute, la dottoressa si è messa di buona lena mettendo insieme un volumetto accattivante. Ha scelto una dimensione tale che il libro possa essere portato con sé dal camminatore ed in 176 pagine illustra in modo esauriente (sono comprese anche una serie di tabelle che aiutano il lettore a scegliere il programma ideale per lui) tutto ciò che serve per una attività motoria utile a supportare una vita sana per rimanere il più lontano possibile dalle tante malattie dei tempi moderni, il sovrappeso prima di tutto. Uno stile scorrevole, simile ad un romanzo di narrativa inglese, delle bellissime foto che spiegano gli esercizi di zouflex e zoutec.
Per spiegarci lo Zou, la nuova filosofia del benessere, la scridottomarciatrice ha chiesto aiuto a Grace. Un'altra simpatica figura come Horatia che accompagna il lettore lungo le 176 pagine del libro svelandogli i segreti dello Zou. Lo Zou è la nuova filosfia del benessere, che coniuga le più recenti conoscenze mediche con una speciale cura del nostro corpo, e che garantisce uno stato armonico di salute fisica e mentale. Ciò si esplica innanzitutto con uno stile di vita maggiormente in sintonia con l'essenza umana, ed in secondo luogo attraverso particolari tecniche i mobilità ed allungamento, associate a specifici esercizi di cammino.
Un libro che ci aiuterà ad affrontare meglio la vita, quindi correte, anzi zouate appena possibile in libreria ad acquistarlo.